Volkshochschule Annweiler
Eine Einrichtung der Verbandsgemeinde Annweiler am Trifels

Kurs

4 Tageskurse, 1x wöcht
Dr. Birgit Milbach

Mittwoch, 17.10.2012 bis 07.11.2012
10:30 bis 12:00 Uhr
Verbandsgemeindeverwaltung
Meßplatz 1
Kursgebühr: 19,00 EURO, ermäßigt: 15,20 EURO.

Durch veränderte Ernährung und körperliche Bewegung können die TeilnehmerInnen mehr körperliche Balance, Wohlbefinden und Gesundheit erreichen. Bisherige Diäten werden auf den Prüfstand gestellt und bewertet. Erkenntnisse aus empirischen Untersuchungen zur erfolgreichen und dauerhaften Gewichtsabnahme, aber auch Unterhaltsames wie das Moppel-Ich von Susanne Fröhlich, werden vorgestellt. Wünsche und Pläne, positive und negative Strategien, das eigene Abnehm-Konzept und Veränderungen, die Gewinn bringen, sollen zum Thema der Veranstaltung gemacht werden. Dr. Birgit Milbach
Mittwoch, 17.10.2012, 10.30 - 12.00 Uhr
Annweiler, Staufer-Schulzentrum,
Kursgebühr 19 €, 4 Termine, 30 € Kleingruppe

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