Volkshochschule Annweiler
Eine Einrichtung der Verbandsgemeinde Annweiler am Trifels

Kurs

17 Abendkurse, mehrm.p.
Michaela Sieg
Heinz Sieg
Mittwoch, 17.10.2012 bis 05.12.2012
19:00 bis 20:30 Uhr
Gesundheitsstudio "die Wirbelsäule"
Hauptstraße 60
Kursgebühr: 80,00 EURO, ermäßigt: 64,00 EURO.

In diesem Kurs wird, basierend auf einer individuellen Analyse, ein Ernährungsplan erstellt und ein einfaches, wirbelsäulengerechtes und gelenkschonendes Sportprogramm für jeden Teilnehmer/In erarbeitet. Wöchentlich werden das Gewicht, der Körperfettgehalt, der Wasserhaushalt und die Muskelmasse ermittelt. Der Kurs umfasst eine Einführungsveranstaltung, anschließend 1x/Woche Theorie immer mittwochs, 19-20.30 Uhr, 1x/Woche Training, Termine frei wählbar, jeweils 60 Minuten.
Michaela Sieg, Ernährungstrainerin, Heinz Sieg, Diplom-Sportwissenschaftler
Mittwoch, 17.10.2012, 19.00 - -20.30 Uhr, Einführungsveranstaltung,
Annweiler, Gesundheitsstudio „die Wirbelsäule“, Hauptstraße 60,
Kursgebühr 80 €, + 29,90 € Ernährungsanalyse,
17 Termine

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