Volkshochschule Annweiler
Eine Einrichtung der Verbandsgemeinde Annweiler am Trifels

Kurs

10 Abendkurse, 1x wöcht
Diana Jablonski

Donnerstag, 30.08.2012 bis 22.11.2012
19:15 bis 20:15 Uhr
Bürgerhaus

Kursgebühr: 38,00 EURO, ermäßigt: 30,40 EURO.

Eine gezielte Ganzkörpergymnastik die an den Problemzonen ansetzt. Nach einem Warm-up mit Aerobicelementen formen wir unsere Problemzonen Bauch, Beine, Po, stärken die Muskulatur, unsere Fitness und dadurch unser Körperbewusstsein. Beim Dehnen lockern wir unsere trainierte Muskulatur. Zum Abschluss lassen wir die Stunde mit verschiedenen Entspannungsübungen ausklingen.
Silvia Ponte, Fitnesstrainerin
Donnerstag, 16.08.2012, 19.15 - 20.15 Uhr,
Silz, Bürgerhaus, Hauptstraße,
Kursgebühr 38 €, 10 Termine,
50 € Kleingruppe

Zurück ...