Volkshochschule Annweiler
Eine Einrichtung der Verbandsgemeinde Annweiler am Trifels

Kurs

10 Abendkurse, 1x wöcht
Diana Jablonski

Dienstag, 28.08.2012 bis 13.11.2012
18:30 bis 19:30 Uhr
Grundschulturnhalle

Kursgebühr: 38,00 EURO, ermäßigt: 30,40 EURO.

Eine gezielte Ganzkörpergymnastik die an den Problemzonen ansetzt. Nach einem Warm-up mit Aerobicelementen formen wir unsere Problemzonen Bauch, Beine, Po, stärken die Muskulatur, unsere Fitness und dadurch unser Körperbewusstsein. Beim Dehnen lockern wir unsere trainierte Muskulatur. Zum Abschluss lassen wir die Stunde mit verschiedenen Entspannungsübungen ausklingen.
Silvia Ponte, Fitnesstrainerin
Dienstag, 14.08.2012, 18.30 -19.30 Uhr,
Albersweiler, Grundschulturnhalle,
Kursgebühr 38 €, 10 Termine

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