Volkshochschule Annweiler
Eine Einrichtung der Verbandsgemeinde Annweiler am Trifels

Kurs

14 Tageskurse, 1x wöcht
Eva Dahl

Montag, 03.09.2012 bis 17.12.2012
09:30 bis 10:30 Uhr
Evang. Gemeindehaus

Kursgebühr: 74,00 EURO, ermäßigt: 59,20 EURO.

Pilates ist eine ganzheitliche und nachhaltig wirksame Trainingsmethode. Sie kräftigen Ihre stabilisierende Muskulatur und werden beweglicher. Die Atmung gibt den persönlichen Bewegungsrhythmus vor. Das Ziel dieses Kurses ist eine verbesserte Bewusstheit für die eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster zu gewinnen anhand variabler Originalübungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastikmatte, Handtuch.
Eva Dahl, Physiotherapeutin
Montag, 03.09.2012, 09.30-10.30 Uhr,
Annweiler, Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse,
Kursgebühr 74 €, 14 Termine, 98 € Kleingruppe

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