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Volkshochschule Annweiler
Eine Einrichtung der Verbandsgemeinde Annweiler am Trifels
Kurs
G 213 - Annweiler am Trifels Yoga am Abend - dem Alltag eine Pause gönnen
12 Abendkurse, 1x wöcht
Crysanti Ruppert
Montag, 03.09.2012 bis 03.12.2012
20:00 bis 21:30 Uhr
DRK-Haus
Südring 52
Kursgebühr: 78,50 EURO, ermäßigt: 62,80 EURO.
Lernen Sie die wohltuende Wirkung von Yoga kennen. Es werden Körperhaltungen vermittelt, die die Beweglichkeit fördern, die Muskulatur dehnen und kräftigen und die Gelenke mobilisieren. Sehr wirkungsvoll sind die Übungen bei Rücken-, Schulter- und Nackenproblemen. Das Erlernen der bewussten Atmung und Entspannungseinheiten runden die Abende ab. Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken. Crysanti Ruppert, Yogalehrerin Montag, 03.09.2012, 20.00 - 21.30 Uhr, Annweiler, DRK-Haus, Südring 52, Kursgebühr 78,50 €, 12 Termine, 105,00 € Kleingruppe
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