Volkshochschule Annweiler
Eine Einrichtung der Verbandsgemeinde Annweiler am Trifels

Kurs

12 Abendkurse, 1x wöcht
Crysanti Ruppert

Montag, 03.09.2012 bis 03.12.2012
18:15 bis 19:45 Uhr
DRK-Haus
Südring 52
Kursgebühr: 78,50 EURO, ermäßigt: 62,80 EURO.

Lernen Sie die wohltuende Wirkung von Yoga kennen. Es werden Körperhaltungen vermittelt, die die Beweglichkeit fördern, die Muskulatur dehnen und kräftigen und die Gelenke mobilisieren. Sehr wirkungsvoll sind die Übungen bei Rücken-, Schulter- und Nackenproblemen. Das Erlernen der bewussten Atmung und Entspannungseinheiten runden die Abende ab. Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.
Crysanti Ruppert, Yogalehrerin
Montag, 03.09.2012, 18.15 - 19.45 Uhr, Annweiler, DRK-Haus, Südring 52,
Kursgebühr 78,50 €, 12 Termine, 105,00 € Kleingruppe

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